看到很多行政群里的行政小伙伴都说今年的年会由于疫情被取消了,改为了小范围的团建。
这个时间段组织大家团建还真是让人头秃,想要出省吧,风险比较大,找附近的旅游景点吧,很多好玩的景点也基本都关闭了。
今天,小选就来给大家介绍几种在室内就能get到的团建活动,既能让领导and同事们玩得开心,又能让各位行政小伙伴们安心。
整篇文章的内容分为运动类、共创类和其他类~大家可以挑选适合自己公司的团建形式~
冰壶起源于苏格兰,又称掷冰壶、冰上溜石,是以团队为单位在冰上进行的一种战略性投掷性竞赛项目,是冬奥会比赛项目。
各个年龄段的员工都可以参加,对身体对抗能力也没有特别高的要求。会很考验团队间的协作配合和战略思维。
而且,有中国国家冰壶队专业教练做指导,是一个非常适合企业高层的团建项目目。




每场冰壶比赛为5局,每局共投掷16球。
每场比赛两支球队,每队8人,每人每局投冰壶1次。
轮流上场投壶,将冰壶推出投石线,未通过防守区线的视为无效,立即移除;冰壶位于防守区后底线内则保留。
比赛期间,掷壶队员力求将冰壶滑向圆心,也可将对方冰壶撞出使得本方冰壶进入圆心。
计分,双方队员掷完所有冰壶,以距离营垒圆心远近决定胜负,5局结束后累积积分多者为胜。
场地推荐一 北京大兴奥悦国际冰壶馆
位于北京市大兴区新城兴创全民健身中心,冰壶馆冰上运动面积约1300㎡,5条国际标准冰壶道。
场馆软硬件设施条件完备,场馆具备体验冰壶运动,专业冰壶培训、专业队备训场地、承接国内外冰壶赛事、专业冰壶团建体验中心等功能。
是北京市内获得世界冰壶联合会(ICF)认证的室内冰壶馆。

腰旗橄榄球以奔跑和躲闪作为主要的运动技术,但与不同队员搭配过程中,又需要丰富多样的战术作辅助,很考验团队的战略思维。
同时也非常考验大家的快速分析判断能力。能很好地激发出无限的运动乐趣。




1.每个队伍会打两场比赛,每场比赛20分钟,比赛结束时,得分高的队伍获胜。
2.每场比赛两支球队,每队10人(进攻组5人,防守组5人)
3.每次达阵得分得6分,每次达阵后会有一次附加分的机会,附加分分值为1分。
4.比赛期间禁止任何主动的身体接触,否则直接判罚,如果被动发生身体接触干扰接球,防守方犯规判罚。
5.第一轮比赛会角出一支胜利队伍和失败队伍,第二轮比赛为排名争夺赛,胜利队伍争夺冠亚头衔,失败队伍争夺季军头衔。
场地推荐1——北京 798艺术区足球场
位于朝阳区驼房营路甲1号 ,室内球场,冬日配备暖风机。

场地推荐2——北京通州李宁中心
李宁中心坐落于国家级开发区北京市通州区北京光机电产业基地,建筑面积64000平方米,主要包括办公、展览、会议、健身等功能。

飞盘比赛有很多种形式,像飞盘九宫格、飞盘投篮、飞盘打靶等等。
可以分组进行积分挑战赛和对抗赛,有利于增加团队配合,提高团队凝聚力和同事之间的配合度。
而且,器材采用的是塑料或泡棉材质,比较安全,即使被击中也不会受伤。
对场地的要求也很灵活,平整的草地或者木板地都能使用,最小尺寸可以容纳30人团队活动。
下面就给大家着重介绍飞盘比赛的两种形式


1. 在3米之外使用飞盘将九宫格中的板块击落。
2. 每人可投掷3个盘。
3. 击落浦发银行logo板块得3分,击落其他板块得1分。



1. 地上设置两个同心圆,直径分别为20厘米和50厘米。
2. 挑战者在4米外向靶盘投掷或滚动,以盘完全停止后的位置为准。
3. 每人投掷两次,取最好成绩。
4. 飞盘一半以上在哪个区域即为相应区域得分。
5. 内圈得2分,外圈得1分,圈外不得分。

巨人捕手”是一款“动”与“静”、“脑力”与“体力”相结合的综合体育竞速类团建项目。将哥德堡机械装置的组建与时下最热门的CrossFit健身项目进行有机的结合。
活动中,紧张的赛制安排、精美的道具与仪式感十足的环节在提升自家公司品牌形象的同时,也考验团队的“协作能力”。

KIN-BALL(健球)运动是加拿大人发明的一项全新的室内球类运动。
比赛中利用一个直径为 1.2 米、960 克重的充气球,在 20 米的正方形场地,以四人为一队,三个队伍(分为蓝色、灰色、黑色)同场竞技,各队交替接发球,竞争得分。
KIN-BALL 运动对个人的运动素质和体育基础没有很高的要求,规则也比其他运动简单易懂,是一项趣味性和竞技性为一体的全民健身运动。
即便是同事之间年龄与运动基础有所差异,也能共同参加。
因为规则要求发球时所有队员同时触球,缺少任何一个人都无法完成进攻,所以更能体现团队协作,广泛参与,实现共赢的体育精神。
龙头过山车是大型的团建项目,能够充分体现团队中各个部门的分工与合作。
需要将团队内部分成不同的小组,各自分别负责制作这个大型“时光隧道”的不同环节。
全程模拟公司内部各个部门之间的合作关系,最终由大家共同创作一个完美的作品,进行诠释。
在神秘浪漫的非洲,人们在辛劳的一天工作之后,会载歌载舞,而跳舞则离不开——鼓。
在规定时间内,每位参与人员创造自己的鼓点,小组进行排练和表演,最后一起合作演奏。这期间,不同的小组分别学习跳非洲舞、唱非洲歌、做非洲衣服等等技巧。
然后互相传授,互相协助,最后共同演绎完成乐章。人人都是鼓手,无需拥有音乐的天赋,只要大家积极参与,就能获得团队的欢乐。
体验模拟未来城市思路设计、资源获取、建成未来城市全过程,进行团队挑战设计。
每个团队将作为一个城市的建筑商,内部可以分为规划组、执行组、后勤组和公关组。
能够激发个人和团队的创新意识、深入挖掘团队的创意潜能,同时,提升团队内部沟通协作的能力。
增强大家的之间的沟通和默契,共筑未来城,共建企业团的未来。

沙漠掘金属于沙盘模拟项目,这是一种通过模拟经营,演练及修订经营管理决策,训练提高大家实战管理能力的一种活动形式。
可以结合企业日常管理特点,透过沙盘模拟的体验和引导,针对团队成员在实现目标时可能出现的各类问题,进行深度挖掘井找到解决方法的全新体验式团建活动。
有助于大家理解在共同目标下如何进行职责分工、决策、计划、资源配置、协作沟通这一过程,掌握团队协作的思路、方法和技巧。

区别于传统的室内团建,通过VR技术带给员工一种户外探索的沉浸式体验显得更加有创新、有亮点。员工可以扮演梦境侦探的角色,去解决一些由梦而来的案件。
以小组合作的形式,进行户外探索+团队VR梦境挑战,并与其他小组进行竞争,最快速通关的小组获胜。
每个小组可以先在现实世界进行探索+解谜,获得更多的剧情线索和有利条件,最终满足剧情“所需条件”进入梦境。

JOKERGAME是一款大型线下RPG游戏,游戏的宗旨在于构建一个适合人与人之间进行沟通与社交的场景。
通过丰富有趣并具有不同剧情的游戏,可以让大家更多的表达自己,更多的理解他人,并最终达成共识。
有助于大家在今后的团队工作当中能更恰当的阐述自己的想法,以更包容的心态理解其他人。
总的来说,在现阶段而言,相较于出游团建,以上几种形式的团建活动会更适合各位行政小伙伴们作为选择。
不仅可以省去路上乘坐交通工具的时间,不用担心路途上天气的突然变化,而且更安全,更安心。

好啦,以上就是本篇文章的全部内容啦。
感谢动觉地球、迹航团建对本文的大力支持。
需要团建服务商的小伙伴可以私聊小选哦。