奥运会来咯！在火热夏季，奥运会激发出全民运动热情，一场酣畅淋漓的运动会既能享受阳光锻炼身体、又能让员工们振奋精神为职场增添活力。
“怎么让运动会好玩又有趣？” ，看看大家怎么玩！
一场单项运动会不需要太大场面，有气氛又好操作。各种形式的跑步、球类运动都很适合。
1、主题跑
把简单的跑步活动冠以各种主题，就能变成有趣的秋季主题跑。
可以是一场企业文化跑。把跑步跟企业文化结合，比如跑过办公区、跑过企业发展地... 百度跑协就曾发起过「用双脚丈量百度成长历程」活动，一路穿越百度办公的“老地方”，串联起百度北京主要办公区，还把路线变成爱你的形状。
如果预算充足，还可以像饿了么10周年时举行的梦想跑一样：他们根据公司发展的大事纪设计了4个加速路段和6个障碍点，对应了公司面临过的机遇和困难，路线全长5公里，十分有创意。
把跑步与公益结合起来，能够赋予运动会特别的意义。爱奇艺的公益跑iRun+除了本公司小伙伴参加，还可以邀请自己的朋友家人一起组团，完成超级打卡任务。3个城市同步进行，让爱心辐射到更远的地方。
如果想让这场跑步运动会更轻松有趣，可以选择趣味跑的主题。比如小米的橙色跑，沿途设有水枪和泡沫路段，十分有参与感。
搜狐的彩虹跑、泡沫跑也很吸引人。穿越彩色烟雾和梦幻泡沫，谁说跑步会无聊？
△图片来自公众号-狐言岁语
值得一提的是，搜狐还把音乐派对开到了现场。终点不意味着结束，而是另一场狂欢。
△图片来自公众号-狐言岁语
2、新鲜球类运动
普通的篮球羽毛球玩腻了，可以找块场地玩玩新鲜的球类运动，比如橄榄球、棒球等。新鲜的规则和玩法能让人更加专注，投入其中。
而且对于新手小白来说不需要太多技术，一起绿草地上跑一跑也很愉快不是~
△ 每日优鲜棒球活动
图片来源于公众号-优鲜情报局
还可以组织员工一起玩综艺游戏，比如真人飞行棋、国王躲避球等。参与人数可以无限扩大，而且规则简单易上手。
△ 飞行棋游戏规则
图片来自于文章《23个团建/年会游戏推荐》
如果预算足够多，那么也可以选择多个项目组合起来的综合运动会，让员工尽情玩耍。
1、趣味运动会
搜狗在15周年司庆时举办了一次趣味运动会趴，穿上校服跳广播体操、近千人的枕头大战，还有趣味俯卧撑、团体赛... 成功让员工们忘掉工作烦恼，收获学生时代的快乐~
腾讯CDC，全称“腾讯用户研究与体验设计部（Customer Research & User Experience Design Center）”，曾经举办过一场权利的游戏主题运动会。
权利的游戏都能get了，这样的用户研究与体验还有谁不服吗...
腾讯CDC“权利的游戏”主题趣味运动会
凤凰网的趣味运动会上，快乐毛毛虫让员工同心协力、无敌风火轮展现默契、脑力折返跑不仅考验智商还要求体力... 趣味运动会的快乐已经溢出了屏幕！
△ 图片来自公众号-凰家行政
2、正式运动会
团结奋进，拼搏进取。在公司也可以给远离校园很多年的员工们举办一个正式的运动会，入场方阵、啦啦队、竞技项目、趣味项目...一应俱全。
苏宁集团「进极」运动会上的入场方阵，不仅有6米高的巨型太空人和机甲战士，还有新能源汽车、巨型足球等，一出场就抓住了大家眼球。
金诚集团的运动会开幕式，战士小姐姐穿越时光而来。
田径、跳远、拔河等经典运动会项目能够展现员工们热血拼搏的一面，结合时下热门舞曲的啦啦队更是轻易就能把气氛炒到高潮。
虽说是正式运动会，但是也需要有些趣味项目来提高参与度。真人抓娃娃、趣味粘粘乐、手忙脚乱等都很受员工喜欢。
线上运动会，又称运动气氛组。通过打卡、晒结果评比等线上活动，只需要少量预算就可以调动起员工的运动热情。
办线上运动会可以用公司的IP形象来拉开序幕。比如阿里举办的「肥仔运动会」，动物园全员出席，橙小狮、天猫、鹿小佳...把运动会玩出了别样风采。
线上运动会也可以不拘泥于健身，也可以是健身、学习技能的综合类打卡。不限制内容，展示自己的努力成果，就是线上运动会的精神内核。
年前，字节跳动内部就发起了一场“成为更____的自己”的挑战，员工们用它打卡减肥、学英语、甚至脱单！通过一场打卡影响更多的人。
△ 员工展示自己成果后收获的评论
图片来自公众号-字节范儿
线上运动会，甚至可以不是运动会！比如像腾讯这样推出运动季福利，包含游泳健身项目的折扣、运动产品运动食物等运动相关的内购优惠。
与公司健身房课程相结合，用折扣福利，带动公司里的运动风潮。
△ 腾讯运动季福利（部分）
图片来自公众号-腾讯行政
减肥营、健身挑战、减脂比赛... 春季运动挑战赛可以有多种玩法。现金、运动器材、健身卡券... 奖品可以用什么规则来发放？以下形式给你参考。
可以采取各自为战的战术，以个人为单位，根据瘦下去的体重决定最后胜利者。有些公司奖品也很直接，每瘦1斤奖励100元！
来自小红书@约德尔花牛牛
去哪儿还设置了团队以及个人两个赛线，使用积分决定最后排名。
他们还根据报名以及最终比赛情况出具了报告，不单有排名公布，还有参与情况分析，比如男女比例、部门参与比例等...让话题更具备讨论性。
有的公司用体脂率的改变来作为挑战赛的衡量标准，不仅可以有效防止大家使用极端减肥方式，让过程更加科学。规模大、人数多的企业还可以通过体脂率设置参与门槛，筛选目标人群。
来自@哈哈哈哈哈哈
为了让大家更加安全地运动，还可以提供专业教练的指导作为福利之一。
来自@TANG
联想也曾给员工们准备了健康讲座，推广科学减脂方法，鼓励同学们健康减肥。
还有的企业通过提供轻食等方式，为大家健身助力。
*甘李
*科大讯飞
公司里各种运动社团资源可以用起来了！篮球、羽毛球、排球...各种专项比赛可以贯穿一整个春天。
如果是行政策划，则需要格外注意项目支出是谁来负担。比如工会、公司、行政部门活动费用等...
*oppo篮球赛
*小米乒乓球比赛
*得物羽毛球比赛
也可以将这类社团比赛设置成年度常设项目，固定举办。例如，小米篮球俱乐部每年7至9月会举办MIBA（小米篮球超级联赛）；而成立于2012年的小米乒乓球俱乐部，除了定期举办公司联赛之外，还会参加“开球网ChinaTT积分赛”、“北京俱乐部联赛”等外部比赛。
可以策划集体跳操运动。比如利用健身房空间安排丰富的团课种类，同学们可以自助预约参加。
*百度
*欢聚集团
没有健身房或者预算受限的企业，可以组织大家一起跟着网上视频做运动，比如之前大火的刘耕宏健身操、帕梅拉有氧操等。
*来自@逻辑清晰的小文员
城市跑、骑行、徒步... 策划一场户外运动也可以唤醒员工的运动细胞。
第四范式曾在citywalk中加入寻宝环节，员工们通过打卡、挑战各项运动等，获得宝藏。
金山征集大家的citywalk路线，比拼创意。
凤凰网曾经给员工们策划了一场骑行活动，冲过终点还有各种美食可以立刻补充能量。
有预算的企业，可以考虑办大型企业运动会。用一场热热闹闹的团建运动会唤醒大家的精气神！
趣味运动会项目可以有：彩虹跑、泡沫跑、枕头大战、齐心协力、趣味俯卧撑、跳绳等。
*搜狐枕头大战
*百度企业文化跑
甚至可以有真人抓娃娃、趣味粘粘乐、手忙脚乱等，都很受员工喜欢。
*苏宁集团：真人抓娃娃
如果你想策划正式版运动会，那么田径、跳远、拔河等经典运动会项目不要错过。还有正式的运动会方队入场仪式，以及结合时下热门舞曲的啦啦队，轻易就能把气氛炒到高潮！
*苏宁集团运动会
即使预算、精力受限，不策划具体活动，也可以在公司发起线上运动相关话题，吸引大家来打卡，掀起办公室运动风潮。
比如阿里之前向员工们征集自己最喜欢的运动，鼓励大家晒图互动。
小米邀请公司健身达人线上分享简单易操作的工位操，提醒同学们注意放松肩颈，健康办公。
网易则通过公众号等端口，向员工们科普各种锻炼动作的要点，保护大家安全健身。
企业运动会玩法还有非常多，今天就分享到这，希望可以帮助到大家！
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